月: 2020年5月

練習再開後の三密を避けたスキルアップトレーニングの方法を紹介します。これは、選手の距離を空けながら、バスケットボールに必要なスキルアップを目指したトレーニングです。

また、最後に練習中の「三密を避けた休憩方法」の例も提示しましたので参考にして下さい

小学生のための個人練習メニューを考えました。

最初にドリブルを基本編から応用編まで紹介します。

次に室内でできるﾎﾞｰﾙﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞとｼｭｰﾄ練習を紹介します

もうすぐ通常練習も始まると思いますので、今のうちに、個人でできる練習を頑張って行い、通常練習開始時に活躍できるように準備をしておいたらどうでしょうか。

また、ほかの内容で「こんなこと知りたい」ということがあればコメントしてもらえれば、できる範囲で検討したいと思います

それでは、がんばって練習してみてください！